以為伏地挺身很容易嗎?看看健身達人試範LV1-LV99的伏地挺身進進進進階版

這位強者的示範示範了從等級1開始一路到等級99的不同伏地挺身方式,最後的一個動作更是讓人吃驚!

台北科技大學的學生Vic,在自己的臉書專頁Street Workout - Vic上傳了一支影片,從「新手村等級」的一般伏地挺身,到「等級????」的超誇張進階版招式全都清楚地示範給大家看。

趕快來看看這超完美的各種示範吧!

Vic也提到,他每天都會在家中或公園等有單槓的地方健身,但是他也要提醒所有網友,如果大家要模仿影片前,記得要充分暖身、量力而為,不要逞強以免讓自己受傷了。